Depoimento
Conceição Sá
Confira a experiência da Conceição com o trabalho da Home Pilates.
O Pilates entrou na minha vida como uma recomendação médica e, confesso, com certa desconfiança da minha parte, pois nunca consegui ser persistente em nenhuma atividade física, abandonado todas as tentativas depois de algum tempo. Com o Pilates, no entanto foi diferente, e pratico essa atividade, ininterruptamente, há sete anos, sem que para mim seja uma obrigação, mas um grande prazer.
Refletindo sobre isso, cheguei à conclusão que não basta apenas professores bem treinados e com grande conhecimento sobre essa atividade física relativamente nova no meio fitness e ainda desconhecida por alguns. Comprometimento, competência no encaminhamento das aulas utilizando o rigor na medida certa, muito cuidado com as especificidades de cada aluno, e muito amor pelo que faz foram os requisitos encontrados por mim no grupo de professoras do Home Pilates e que me fizeram persistir até hoje.
Aproveito essa oportunidade para agradecer a todas elas por terem me ajudado com os exercícios adequados a melhorar a minha mobilidade, eliminando os problemas ortopédicos que motivaram a recomendação médica, evitando também o aparecimento de outros, e principalmente me conscientizando sobre a importância do movimento nas nossas vidas e contribuindo sem dúvida para que eu seja uma pessoa mais sadia e consequentemente mais feliz.
